ESPACE Ins’temps Yoga
L’instant prĂ©sent est le vĂ©ritable ancrage d’une bonne sĂ©ance. C’est dans ce moment, ici et maintenant, que nous trouvons la concentration, le repos mental et l’enracinement corporel. Le passĂ© est rĂ©volu, le futur est incertain, mais le prĂ©sent est le seul temps qui existe vraiment celui oĂą nous pouvons avoir un impact rĂ©el. Prenons le temps de vivre pleinement chaque instant pour en tirer tous les bienfaits.
NOUVEAUTÉ PILATESÂ
Vous souhaitez renforcer vos muscles profonds, amĂ©liorer votre posture, prendre conscience de votre force/ agilitĂ© et de vos limites ?Â
Vous avez des tensions dans le dos, envie de raffermir votre ventre, contrĂ´ler votre respiration et diminuer vos dĂ©sĂ©quilibres musculaires ?Â
Retrouvez notre coach sportif, Instructeur Pilates diplômé Antoine Macaigne qui en plus de ses cours sport santé vous propose désormais TROIS cours de PILATES !
- LUNDI 12h30Â
- MARDI 12h30
- VENDREDI 18h00
Ouvert Ă tous, dĂ©butant ? N’hĂ©site pas le cours est adaptĂ© Ă toiÂ
Plus d’informations : 0629767456
Découvrez nos forfaits par activité
Ă€ l’Espace Instemps’Yoga, nous proposons une variĂ©tĂ© d’activitĂ©s pour rĂ©pondre Ă vos besoins et prĂ©fĂ©rences, allant du yoga et du Pilates au sport-santĂ©. Que vous souhaitiez vous recentrer, renforcer votre corps ou simplement amĂ©liorer votre bien-ĂŞtre gĂ©nĂ©ral, nous avons l’activitĂ© qui vous convient.
Nous proposons des forfaits flexibles pour vous permettre de rĂ©server vos sĂ©ances selon votre emploi du temps et vos objectifs. Choisissez parmi une sĂ©ance unique pour dĂ©couvrir une activitĂ©. Quels que soient vos besoins, nos forfaits sont conçus pour s’adapter Ă vos envies et Ă votre rythme de vie.
Veuillez noter que la carte dĂ©couverte est valable pour trois activitĂ©s distinctes, et non pour plusieurs sĂ©ances d’une mĂŞme activitĂ©. Cette carte vous offre l’opportunitĂ© de dĂ©couvrir l’ensemble de notre Ă©quipe ainsi que la diversitĂ© de nos activitĂ©s. Profitez de cette occasion pour explorer diffĂ©rentes expĂ©riences et mieux connaĂ®tre nos services.
Faites-vous plaisir ou faites plaisir
Achetez nos cartes cadeaux
Nos cartes cadeaux sont le moyen idĂ©al pour offrir un moment de bien-ĂŞtre Ă vos proches, que ce soit pour leur faire dĂ©couvrir nos cours ou pour les surprendre avec une option parfaitement adaptĂ©e Ă leurs besoins. Que ce soit pour une initiation ou pour un cadeau personnalisĂ©, nous sommes lĂ pour vous conseiller et vous aider Ă choisir l’option qui fera le plus plaisir. N’hĂ©sitez pas Ă nous demander conseil !
 Espace Ins’temps Yoga
Dans ce lieu, les cours sont collectifs avec des séances de yoga, Pilates et méditation, pour bien se retrouver avec soi-même. Chaque cours est donné par des professeurs qualifiés et certifiés dans leur discipline.
Comment réserver nos cours ?
Notre logiciel BSPORT permet de s’inscrire et de gĂ©rer ses rĂ©servations en toute simplicitĂ©. N’hĂ©sitez pas Ă regarder la procĂ©dure, en un clic vous serez inscrits !