Nouveaux Ateliers 2022 – 2023

Femmes enceintes

10 septembre à 16h

Préparation pelvienne à la grossesse et à l’accouchement pour faire des exercices à domicile chaque semaine. Des exercices de couple qui favorisent la poursuite du traitement ainsi que l’inclusion du partenaire dans la grossesse et le lien fœtal paternel – maternel. Une grossesse sans douleur, sans tension et ni peur, qui favorise la sécurité et la tranquillité maternelle pour réaliser la synthèse progressive de la relaxine nécessaire au développement du bassin dans son rôle de filière pelvienne. Pour naître par les voies naturelles, le fœtus doit parcourir la filière pelvienne ou canal pelvi-génital.

Exercices pratiques en couple/ co-partenaire :

– Information du fonctionnement biomécanique du bassin lors de l’accouchement

– Postures dynamiques pendant la dilatation

– Respiration adaptée pendant les contractions pour économiser l’énergie et garder son souffle avant la poussée lors de l’accouchement

– Massage et détente – Postures biomécaniques et respiration dans la poussée sur l’expiration de l’accouchement physiologique

Atelier animé par Alexandra Soler Garcia kinésithérapeute Obstétrique